菠萝八宝饮

菠萝八宝饮
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健康功效

菠萝:活血化瘀
酸奶:活血化瘀

菠萝八宝饮的做法

  • 菠萝八宝饮的做法图解1

    1.有:黑米、糯米、红豆、紫薯、花生、韩国豆、

  • 菠萝八宝饮的做法图解2

    2.除菠萝外、其它食材提前一晚泡发

  • 菠萝八宝饮的做法图解3

    3.把银耳切小块、放入泡好的杂食中、加入少许水、(蒸出来要干一些)上锅蒸熟、

  • 菠萝八宝饮的做法图解4

    4.菠萝切小块

  • 菠萝八宝饮的做法图解5

    5.用淡盐水浸泡一会儿

  • 菠萝八宝饮的做法图解6

    6.到掉水、与酸奶一起

  • 菠萝八宝饮的做法图解7

    7.打成汁、没电、用的手动式、您可以用电动搅拌机搅拌

  • 菠萝八宝饮的做法图解8

    8.到入杯子中

  • 菠萝八宝饮的做法图解9

    9.舀上蒸熟的八宝饭、再放上点菠萝丁、装饰一下

  • 菠萝八宝饮的做法图解10

    10.营养又健康

  • 菠萝八宝饮的做法图解11

    11.好吃又好看、非常不错

小贴士

八宝食材和银耳提前一晚泡发

本菜谱由沙儿飞飞飞上传

菠萝八宝饮的家常做法

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