菠萝八宝饭

菠萝八宝饭
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健康功效

菠萝:消肿
糯米:敛汗
白糖:活血化瘀

菠萝八宝饭的做法

  • 菠萝八宝饭的做法图解1

    1.糯米浸泡6小时,加少许白糖和一勺橄榄油拌匀,放入蒸锅,盖盖蒸熟。

  • 菠萝八宝饭的做法图解2

    2.全部食材准备完毕。

  • 菠萝八宝饭的做法图解3

    3.黑加仑、枸杞用温水泡开。

  • 菠萝八宝饭的做法图解4

    4.菠萝去蒂,掏出内瓤切丁,菠萝切片后在淡盐水中浸泡十分钟。

  • 菠萝八宝饭的做法图解5

    5.蒸好的糯米饭加入杏干、黑加仑、枸杞、甜玉米粒、葡萄干、桂圆肉、圣女果干、菠萝丁拌匀。

  • 菠萝八宝饭的做法图解6

    6.放入菠萝壳中并填满。

  • 菠萝八宝饭的做法图解7

    7.放锅内,盖盖蒸10分钟即可。

  • 菠萝八宝饭的做法图解8

    8.香甜软糯菠萝八宝饭出锅了,清香的菠萝汁渗透到每颗糯米。

小贴士

1、菠萝切片后在淡盐水中浸泡十分钟,以去除果肉中的菠萝蛋白酶。
2、糯米已经泡过了,蒸糯米饭时水加少一些。
3、各种干果类可以随自己喜好添加。

本菜谱由浩轩and馨瑶上传

菠萝八宝饭的家常做法

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