香哈网>菜谱大全>八宝菠菜，
八宝菠菜，
健康功效
菠菜:护眼明目、抗癌防癌
腰果:护眼明目、抗癌防癌
杏仁:补血、护齿、保护骨骼
八宝菠菜，的做法
![八宝菠菜，的做法图解1]()
1.菠菜洗净汆水捞出挤出水份切段。
![八宝菠菜，的做法图解2]()
2.干果烘干，
![八宝菠菜，的做法图解3]()
3.菠菜调味加盐，糖，香油，麻油拌匀。
![八宝菠菜，的做法图解4]()
4.成品。
小贴士
调味品根据个人喜好加减。
八宝菠菜，的家常做法
（全部）
菠菜:护眼明目、抗癌防癌
腰果:护眼明目、抗癌防癌
杏仁:补血、护齿、保护骨骼
1.菠菜洗净汆水捞出挤出水份切段。
2.干果烘干，
3.菠菜调味加盐，糖，香油，麻油拌匀。
4.成品。
调味品根据个人喜好加减。
