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豆角肉末包子
健康功效
猪肉:补肾
豆角:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
温水 | |
酵母 | 葱末 |
姜末 | |
盐 | 糖（面粉，馅料） |
豆角肉末包子的做法
![豆角肉末包子的做法图解1]()
1.所有调料
![豆角肉末包子的做法图解2]()
2.放入肉馅中调匀备用
![豆角肉末包子的做法图解3]()
3.豆角去筋
![豆角肉末包子的做法图解4]()
4.烧水煮熟
![豆角肉末包子的做法图解5]()
5.凉水过凉
![豆角肉末包子的做法图解6]()
6.料理机打碎放入肉中
![豆角肉末包子的做法图解7]()
7.放入盐调味备用
![豆角肉末包子的做法图解8]()
8.面粉中放入酵母 白糖
![豆角肉末包子的做法图解9]()
9.倒入温水搅拌
![豆角肉末包子的做法图解10]()
10.和成光滑面团发酵50分钟
![豆角肉末包子的做法图解11]()
11.面团发酵好
![豆角肉末包子的做法图解12]()
12.做剂子擀成皮
![豆角肉末包子的做法图解13]()
13.包好
![豆角肉末包子的做法图解14]()
14.放入笼屉二次发酵20分钟
![豆角肉末包子的做法图解15]()
15.发好
![豆角肉末包子的做法图解16]()
16.大火蒸15分钟
![豆角肉末包子的做法图解17]()
17.成品图
小贴士
面粉的吃水量不同酌情放水，豆角一定要煮熟这样吃起来比较安全。豆角偏甜盐可适量增加。
豆角肉末包子的家常做法
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