香哈网>菜谱大全>干煸豆角（独创鸡柳版）
干煸豆角（独创鸡柳版）
健康功效
四季豆:低蛋白质
料酒:低蛋白质
醋:补血、低蛋白质
干煸豆角（独创鸡柳版）的做法
![干煸豆角（独创鸡柳版）的做法图解1]()
1.先秀秀成品图
![干煸豆角（独创鸡柳版）的做法图解2]()
2.成品图二，看起来是不是特别有食欲
![干煸豆角（独创鸡柳版）的做法图解3]()
3.准备一斤新鲜的四季豆
![干煸豆角（独创鸡柳版）的做法图解4]()
4.豆角摘除两头及撕去老筋再摘成段，洗净后控水备用
![干煸豆角（独创鸡柳版）的做法图解5]()
5.准备好配料：红辣椒切圈，葱切段，鸡柳解冻后切小丁及备好干辣椒
![干煸豆角（独创鸡柳版）的做法图解6]()
6.锅中放入油，下鸡柳丁翻炒至熟
![干煸豆角（独创鸡柳版）的做法图解7]()
7.下干辣椒和红辣椒爆香
![干煸豆角（独创鸡柳版）的做法图解8]()
8.下四季豆中火将豆角翻炒至表面焦黄，也就是有点像虎皮状（一定要将豆角煸透，半生的豆角吃了会食物中毒）
![干煸豆角（独创鸡柳版）的做法图解9]()
9.加入味极鲜酱油 料酒 糖 盐 醋继续翻炒至汁干即可
![干煸豆角（独创鸡柳版）的做法图解10]()
10.最后加入葱段炒两下即可关火出锅啦
![干煸豆角（独创鸡柳版）的做法图解11]()
11.超级下饭的干煸四季豆就做好了
![干煸豆角（独创鸡柳版）的做法图解12]()
12.色彩鲜艳
![干煸豆角（独创鸡柳版）的做法图解13]()
13.美味诱人
![干煸豆角（独创鸡柳版）的做法图解14]()
14.我是浅夏，一起来香哈交流吧
小贴士
1.因为四季豆没有炸，所以尽量多放些油
2.全程不能加一滴水，这样煸炒出来的豆角才会更好吃，更入味
3.爱吃辣一点的，就把干辣椒剪成段
4. 一定要将豆角煸透，没熟的豆角吃了会食物中毒
3.
干煸豆角（独创鸡柳版）的家常做法
（全部）
