果仁菠菜

果仁菠菜
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作者:男保姆-

健康功效

菠菜:止血
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
白糖:活血化瘀

食材用料

海天酱油 适量
陈醋 适量
适量
耗油 适量
葱姜蒜 适量

果仁菠菜的做法

  • 果仁菠菜的做法图解1

    1.水烧开把菠菜焯一下,捞出放盘备用。

  • 果仁菠菜的做法图解2

    2.花生米过油炸一下,注意火候。

  • 果仁菠菜的做法图解3

    3.在盛有菠菜的盘子里依次放入葱姜蒜末,放入适量酱油醋、盐、白糖以及耗油。

  • 果仁菠菜的做法图解4

    4.最后倒入炸好的花生米,再放点香菜拌一下,非常美味的果仁菠菜就做好了。

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果仁菠菜的家常做法

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