锅包肉
健康功效
猪里脊肉:补肾
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
锅包肉的做法
1.准备材料:胡萝卜,淀粉,葱,姜,香菜,肉,鸡蛋
菜都切丝,肉切3-4mm厚
2.肉放一个鸡蛋,适量淀粉,一点料酒,一勺盐,少许食用油, 抓匀腌10分钟左右
3.腌好的肉粘上淀粉
4.油温6成的时候开始炸,炸至金光,捞出控油
5.油温8成时再进行复炸,炸至酥脆,捞出(注意捞出时不要关火,否则肉会吃很多油)
6.
锅中倒入白醋,两勺白糖,搅拌均匀
7.倒入菜丝搅拌,然后放入炸好的肉片稍微翻搅一下出锅