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土豆炖小倭瓜
健康功效
土豆:和胃
酱油:补血、护齿、保护骨骼
土豆炖小倭瓜的做法
![土豆炖小倭瓜的做法图解1]()
1.倭瓜洗净，土豆去皮
![土豆炖小倭瓜的做法图解2]()
2.倭瓜去囊切块。。
![土豆炖小倭瓜的做法图解3]()
3.土豆切片
![土豆炖小倭瓜的做法图解4]()
4.锅中加适量油，油热下葱花爆香。
![土豆炖小倭瓜的做法图解5]()
5.放入土豆片翻炒。
![土豆炖小倭瓜的做法图解6]()
6.加入倭瓜放适量十三香翻炒
![土豆炖小倭瓜的做法图解7]()
7.加适量水放盐炖十多分钟。
![土豆炖小倭瓜的做法图解8]()
8.有点面糊了，最后放鸡精翻炒均匀出锅
土豆炖小倭瓜的家常做法
（全部）
土豆:和胃
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.倭瓜洗净，土豆去皮
2.倭瓜去囊切块。。
3.土豆切片
4.锅中加适量油，油热下葱花爆香。
5.放入土豆片翻炒。
6.加入倭瓜放适量十三香翻炒
7.加适量水放盐炖十多分钟。
8.有点面糊了，最后放鸡精翻炒均匀出锅
