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一波秋色
健康功效
土豆:活血化瘀
一波秋色的做法
![一波秋色的做法图解1]()
1.秋葵取蒂
![一波秋色的做法图解2]()
2.清水加盐烧开放秋葵煮两分钟
![一波秋色的做法图解3]()
3.冷水过凉
![一波秋色的做法图解4]()
4.切薄片码在碗中
![一波秋色的做法图解5]()
5.土豆切片，蒸熟
![一波秋色的做法图解6]()
6.加盐压成泥
![一波秋色的做法图解7]()
7.放入码好的秋葵中间
![一波秋色的做法图解8]()
8.压实倒扣在盘里，皮蛋切四瓣，淋上（醋，鸡精，香油，盐）调好的汁，撒上枸杞，成功
一波秋色的家常做法
（全部）
土豆:活血化瘀
1.秋葵取蒂
2.清水加盐烧开放秋葵煮两分钟
3.冷水过凉
4.切薄片码在碗中
5.土豆切片，蒸熟
6.加盐压成泥
7.放入码好的秋葵中间
8.压实倒扣在盘里，皮蛋切四瓣，淋上（醋，鸡精，香油，盐）调好的汁，撒上枸杞，成功
