丝瓜烧豆果

丝瓜烧豆果
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作者:简箪小胖

健康功效

丝瓜:凉血
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

丝瓜烧豆果的做法

  • 丝瓜烧豆果的做法图解1

    1.豆果用温开水冲洗下

  • 丝瓜烧豆果的做法图解2

    2.丝瓜去皮洗净

  • 丝瓜烧豆果的做法图解3

    3.切滚刀块

  • 丝瓜烧豆果的做法图解4

    4.小葱摘洗干净,切葱花

  • 丝瓜烧豆果的做法图解5

    5.大蒜去皮,切碎

  • 丝瓜烧豆果的做法图解6

    6.锅里加适量油,爆香大蒜

  • 丝瓜烧豆果的做法图解7

    7.放入丝瓜翻炒

  • 丝瓜烧豆果的做法图解8

    8.加大约300ml开水

  • 丝瓜烧豆果的做法图解9

    9.放入豆果

  • 丝瓜烧豆果的做法图解10

    10.盖上盖子焖

  • 丝瓜烧豆果的做法图解11

    11.焖至汤汁浓稠,加适量盐 生抽 胡椒粉调味,出锅撒上葱花。

  • 丝瓜烧豆果的做法图解12

    12.配上一碗米饭,享受我的午餐

小贴士

焖的过程留意,不要焖太干哦

本菜谱由简箪小胖上传

丝瓜烧豆果的家常做法

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