毛豆炒火腿

毛豆炒火腿
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健康功效

毛豆:润燥
火腿:维持皮肤和粘膜健康
香菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

红椒青椒 适量
瘦肉 适量
生抽 适量
少量
鸡精 适量

毛豆炒火腿的做法

  • 毛豆炒火腿的做法图解1

    1.毛豆剥好,放清水煮开

  • 毛豆炒火腿的做法图解2

    2.煮毛豆的同时,准备食材

  • 毛豆炒火腿的做法图解3

    3.毛豆沥出,锅中烧干放油,油烧热调小火放入蒜爆香,再放瘦肉,再放入青椒红椒

  • 毛豆炒火腿的做法图解4

    4.辣椒根据自己口味,喜欢硬点就稍微炒一下,我是喜欢软一点,就稍微炒久一点,然后可以放火腿了,加适量生抽

  • 毛豆炒火腿的做法图解5

    5.最后放入毛豆炒至入味,放入鸡精,再放一点生抽。

  • 毛豆炒火腿的做法图解6

    6.盛出装盘,撒上香菜,成品图再来一张,一道色香味俱全,下饭的毛豆炒火腿就做好了。

毛豆炒火腿的家常做法

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