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火腿木耳炒毛豆
健康功效
毛豆:润燥
木耳:补血、护齿、保护骨骼
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
火腿木耳炒毛豆的做法
![火腿木耳炒毛豆的做法图解1]()
1.洗净材料，木耳手撕
![火腿木耳炒毛豆的做法图解2]()
2.辅料洗净分别切好备用
![火腿木耳炒毛豆的做法图解3]()
3.锅热放油，把葱片，姜，青椒，火腿放入煸出香味
![火腿木耳炒毛豆的做法图解4]()
4.放入毛豆，翻炒至八分熟
![火腿木耳炒毛豆的做法图解5]()
5.加入木耳继续翻炒，放适量味极鲜
![火腿木耳炒毛豆的做法图解6]()
6.放老干妈鸡精，胡椒粉，盐翻炒均匀(不吃辣的可以不放老干妈)
![火腿木耳炒毛豆的做法图解7]()
7.出锅
火腿木耳炒毛豆的家常做法
（全部）
毛豆:润燥
木耳:补血、护齿、保护骨骼
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.洗净材料，木耳手撕
2.辅料洗净分别切好备用
3.锅热放油，把葱片，姜，青椒，火腿放入煸出香味
4.放入毛豆，翻炒至八分熟
5.加入木耳继续翻炒，放适量味极鲜
6.放老干妈鸡精，胡椒粉，盐翻炒均匀(不吃辣的可以不放老干妈)
7.出锅
