酱油:活血化瘀
1.葱白切段，姜切片
2.鱼两面粘面
3.锅里放油煎至两面金黄
4.另起锅，锅里放水，葱白姜片大虾大火炖
5.大火开锅转小火，收汤关火
炖类步骤都差不多，就是放料的事
吃的不只是菜，还是满满的胶原蛋白
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