土豆:易产气 茄子:清热、活血、消肿 豆瓣酱:辅助降血压、补血、护齿
1.准备土豆,茄子
2.土豆切厚片,茄子手撕两半
3.放锅里蒸熟
4.蒸熟了
5.放碗里备用
6.加葱香菜
7.准备豆瓣酱,小虾米,青椒
8.锅里倒油下青椒煎的有点变色
9.下小虾米
10.小虾米有点发黄下豆瓣酱,炒两下
11.盛出放茄子土豆里
12.搅拌完盛盘
小虾米别炒大了,大了就发苦了口重的就多加豆瓣酱喜欢吃葱香菜的就多加
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