蒜炒亲亲肠

蒜炒亲亲肠
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作者:粥0

健康功效

酱油:补血、护齿、保护骨骼
花生油:健脑益智、抗癌防癌

食材用料

亲亲肠 350g
适量
鸡精 适量

蒜炒亲亲肠的做法

  • 蒜炒亲亲肠的做法图解1

    1.先把亲亲肠洗干净,然后用小刀分别在亲亲肠的两端各开“十”字开口。

  • 蒜炒亲亲肠的做法图解2

    2.姜块切粒。

  • 蒜炒亲亲肠的做法图解3

    3.往锅里添花生油,待锅热至6~7成。

  • 蒜炒亲亲肠的做法图解4

    4.倒入蒜粒爆炒30秒,然后倒入亲亲肠煸炒。

  • 蒜炒亲亲肠的做法图解5

    5.翻炒过程中加入少许水,以免干锅。

  • 蒜炒亲亲肠的做法图解6

    6.待亲亲肠熟透后便可出锅上碟。

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蒜炒亲亲肠的家常做法

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