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蘑菇炒蛋
健康功效
蘑菇:增强免疫力
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
蘑菇炒蛋的做法
![蘑菇炒蛋的做法图解1]()
1.主要材料。
![蘑菇炒蛋的做法图解2]()
2.蘑菇撕小块泡水。
![蘑菇炒蛋的做法图解3]()
3.控水捞出备用。
![蘑菇炒蛋的做法图解4]()
4.青椒红椒切块。
![蘑菇炒蛋的做法图解5]()
5.鸡蛋打碎搅拌均匀。
![蘑菇炒蛋的做法图解6]()
6.锅中烧油。
![蘑菇炒蛋的做法图解7]()
7.油热后下入鸡蛋，炒至定型捞出备用。
![蘑菇炒蛋的做法图解8]()
8.锅中烧油。
![蘑菇炒蛋的做法图解9]()
9.放入青椒红椒炒至断生。
![蘑菇炒蛋的做法图解10]()
10.放入蘑菇翻炒十秒。
![蘑菇炒蛋的做法图解11]()
11.下入盐翻炒均匀。
![蘑菇炒蛋的做法图解12]()
12.下入鸡蛋和十三香炒均匀即可出锅。
![蘑菇炒蛋的做法图解13]()
13.撒上葱花即可。
蘑菇炒蛋的家常做法
（全部）
蘑菇:增强免疫力
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.主要材料。
2.蘑菇撕小块泡水。
3.控水捞出备用。
4.青椒红椒切块。
5.鸡蛋打碎搅拌均匀。
6.锅中烧油。
7.油热后下入鸡蛋，炒至定型捞出备用。
8.锅中烧油。
9.放入青椒红椒炒至断生。
10.放入蘑菇翻炒十秒。
11.下入盐翻炒均匀。
12.下入鸡蛋和十三香炒均匀即可出锅。
13.撒上葱花即可。
