开胃暖心的 万能番茄炖牛腩

开胃暖心的 万能番茄炖牛腩
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作者:Summer_sweet

健康功效

黄豆:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

洋葱 土豆 白萝卜 各1个
辣椒粉 胡椒粉 少许(大概各1.5g可省略)
蒜/香叶/干罗勒 4瓣/3片/1.5g
生抽 老抽 各15ml
番茄酱/新鲜番茄 160g/3个
1L
少许

开胃暖心的 万能番茄炖牛腩的做法

  • 开胃暖心的 万能番茄炖牛腩的做法图解1

    1.将牛腩块洗净(一直洗到没什么血水为止 防止牛肉腥味太重 我大概洗了5次)
    将牛肉焯水:锅内放入适量水、牛腩,加入一瓶盖白酒和3片姜,盖锅盖煮到水开后关火闷2分钟(中途水煮出的浮沫要捞出来撇掉)
    黄豆洗净 放入水中浸泡一晚或3小时(没有或不喜欢可省略)

  • 开胃暖心的 万能番茄炖牛腩的做法图解2

    2.将蒜片 香叶 洋葱块 辣椒粉 胡椒粉 两块肥牛腩放入锅内,炒出香味

  • 开胃暖心的 万能番茄炖牛腩的做法图解3

    3.加入生抽 老抽炒至牛腩上色

  • 开胃暖心的 万能番茄炖牛腩的做法图解4

    4.加入番茄酱和罗勒碎,小火翻炒均匀
    (罗勒的香甜味和番茄很搭 所以加了点 没有可省略)
    (番茄酱可以用3个新鲜番茄代替 如果用番茄 建议加点糖 因为番茄酱本身含糖 是酸甜的)

  • 开胃暖心的 万能番茄炖牛腩的做法图解5

    5.可以多炒一会,让番茄酱充分包裹上每一块牛肉
    (这样做出来的牛肉色泽红润 很好看)

  • 开胃暖心的 万能番茄炖牛腩的做法图解6

    6.另取一锅倒入水烧开。放入黄豆和5 加适量盐调味,盖上锅盖转小火煮30分钟
    (水一开始不要放太多 以免加水过多味道变淡)

  • 开胃暖心的 万能番茄炖牛腩的做法图解7

    7.放入白萝卜块,继续煮30分钟
    (块我都切的比较大,因为要煮很久 大概3x3厚3样子)

  • 开胃暖心的 万能番茄炖牛腩的做法图解8

    8.放入土豆块 再煮30分钟即可
    (分别放入是因为土豆易熟 太早放的话会煮烂 煮的牛肉量少的话可以减时间)
    建议晚上做 放置一晚再吃会更入味

  • 开胃暖心的 万能番茄炖牛腩的做法图解9

    9.牛肉色泽红亮,配菜经过炖煮充分吸收了番茄汤汁,非常入味,豆子也软绵绵的

  • 开胃暖心的 万能番茄炖牛腩的做法图解10

    10.微酸的汤汁开胃又下饭,秋冬吃完整个人暖暖的

  • 开胃暖心的 万能番茄炖牛腩的做法图解11

    11.这道菜优秀的地方就是 它可以配面条、馒头、花卷,或是煮其他蔬菜都很好吃,万能汤汁

  • 开胃暖心的 万能番茄炖牛腩的做法图解12

    12.只要备好材料煮一锅 菜和肉全都有了,难度又不大 小白和懒人福音

小贴士

注意点都写在()里啦,基本上就炒一小会 剩下的就交给时间吧,炖煮时也不用看火。锅大 不扑锅 哈哈

本菜谱由Summer_sweet上传

开胃暖心的 万能番茄炖牛腩的家常做法

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