菜花炒肉

菜花炒肉
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作者:梁杜居舍

健康功效

菜花:护肝、增强免疫力、抗氧化
五花肉:滋阴
花椒:温中

菜花炒肉的做法

  • 菜花炒肉的做法图解1

    1.先将肉切片,放入少量的盐和姜腌制一下

  • 菜花炒肉的做法图解2

    2.热水烧开,将切好的菜花焯下水备用

  • 菜花炒肉的做法图解3

    3.锅中倒油,放入葱,蒜,花椒,辣椒,出香味后放入腌制的五花肉爆炒。

  • 菜花炒肉的做法图解4

    4.肉炒的差不多的时候放入盐,倒入菜花,加味达美,耗油,炒5分钟出锅

本菜谱由梁杜居舍上传

菜花炒肉的家常做法

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