豆角:活血化瘀
1.豆角洗净切段,凉干水分
2.锅内放油,烧到七成热,筷子冒泡差不多七成热
3.放入豆角炸
4.炸到表面发焦捞出,沥干油
5.准备配料,葱花,蒜末,花椒,辣椒段
6.锅中留油放入炸好的豆角翻炒,再加入配料,花椒,蒜末 辣椒葱花,再加入盐,鸡精,生抽大火翻炒,大概一分钟出锅
7.装盘
豆角下锅炸之前一定要弄干净水分,可以放入烤箱几分钟,或者用厨房纸巾擦干净,带水下锅油会蹦出来伤到皮肤
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