土豆泥花生香鸡翅

土豆泥花生香鸡翅
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作者:紫影月海

健康功效

鸡翅:保护神经系统
土豆:和胃
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

花生粉 50g
玉米淀粉 少许
适量
耗油 适量

土豆泥花生香鸡翅的做法

  • 土豆泥花生香鸡翅的做法图解1

    1.土豆洗去泥,放进蒸锅;鸡翅洗净,在鸡翅两面分别划上六七道口子,姜切丝备用

  • 土豆泥花生香鸡翅的做法图解2

    2.排骨加入处理好的鸡翅盛在盘里,放入姜丝,及适量酱油、蚝油、盐、玉米淀粉,抓匀后腌渍30分钟左右

  • 土豆泥花生香鸡翅的做法图解3

    3.取出蒸熟的土豆,去皮,放盘里捣成土豆泥,备用

  • 土豆泥花生香鸡翅的做法图解4

    4..将腌渍过的鸡翅夹到土豆泥盘里,用汤匙不停地碾

  • 土豆泥花生香鸡翅的做法图解5

    5.将粘了土豆泥的鸡翅放到花生粉里滚一圈,夹起,然后抖掉肉表面多余的花生粉

  • 土豆泥花生香鸡翅的做法图解6

    6.不粘锅加热食用油,转中小火,鸡翅下锅,反复翻转,煎至两面金黄即可出锅

本菜谱由紫影月海上传

土豆泥花生香鸡翅的家常做法

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