辣炒鸡丁

辣炒鸡丁
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健康功效

酱油:补血、护齿、保护骨骼
白糖:低蛋白质

食材用料

鸡胸肉 2块
杭椒 100克
美人椒 50克
小米辣 2个
蒜蓉辣酱 20克
老抽 5克
十三香 2克

辣炒鸡丁的做法

  • 辣炒鸡丁的做法图解1

    1.鸡胸肉洗净,切成块备用,辣椒切成丁

  • 辣炒鸡丁的做法图解2

    2.热锅凉油放入鸡肉葱姜蒜炒匀

  • 辣炒鸡丁的做法图解3

    3.炒到颜色发白,开始加料酒,生抽,老抽

  • 辣炒鸡丁的做法图解4

    4.炒至上色后加入适量蒜蓉辣酱,直到炒至上色入味(大约需要三分钟。)

  • 辣炒鸡丁的做法图解5

    5.鸡丁炒熟之后加入辣椒翻炒均匀

  • 辣炒鸡丁的做法图解6

    6.出锅之前加十三香和白糖调味(不用加盐)

  • 辣炒鸡丁的做法图解7

    7.最后翻炒均匀即可

  • 辣炒鸡丁的做法图解8

    8.出锅装盘,真是个香辣!

  • 辣炒鸡丁的做法图解9

    9.敏茹意~辣炒鸡丁,成品图

小贴士

①鸡胸也可以用鸡腿肉代替
②不喜欢吃太辣,可以省略小米椒
③蒜蓉辣酱和生抽都咸,别再额外加盐

辣炒鸡丁的家常做法

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