羊蝎子炖萝卜

羊蝎子炖萝卜
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作者:维维厨娘

健康功效

白萝卜:活血化瘀
花椒:除湿
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

羊蝎子炖萝卜的做法

  • 羊蝎子炖萝卜的做法图解1

    1.准备一个白萝卜去皮,羊蝎子解冻后清洗干净,干辣椒洗净,姜去皮,胡椒粉,盐。

  • 羊蝎子炖萝卜的做法图解2

    2.花椒清洗干净

  • 羊蝎子炖萝卜的做法图解3

    3.羊蝎子太大块了,可改刀成小块。

  • 羊蝎子炖萝卜的做法图解4

    4.锅中放水,切三片姜放入,羊蝎子冷水入锅,焯水5分钟!中途水烧开时边撇去浮沫。然后捞出放入电压锅的内胆里。

  • 羊蝎子炖萝卜的做法图解5

    5.再把萝卜切成菱形块

  • 羊蝎子炖萝卜的做法图解6

    6.把剩下的姜拍碎

  • 羊蝎子炖萝卜的做法图解7

    7.和羊蝎子放一起,再放入干辣椒和花椒

  • 羊蝎子炖萝卜的做法图解8

    8.加入清水,没过食材即可!

  • 羊蝎子炖萝卜的做法图解9

    9.盖上电压锅盖,按“牛羊肉”键炖至自动跳“保温”键。

  • 羊蝎子炖萝卜的做法图解10

    10.可开盖时加入盐调味

  • 羊蝎子炖萝卜的做法图解11

    11.再加适量胡椒粉,盖上盖子再焖二十分钟后即可食用。

  • 羊蝎子炖萝卜的做法图解12

    12.出锅成品图

  • 羊蝎子炖萝卜的做法图解13

    13.近照。

  • 羊蝎子炖萝卜的做法图解14

    14.汤汁鲜美一点都没膻味,羊蝎子肉软烂。非常好吃!

小贴士

①羊蝎子可提前泡冷水解冻,也可抹点盐再加水加快解冻速度。
②焯水时冷水入锅
③咱湖南人是不喜欢吃花椒的,不吃可不放,但我放了感觉味道会更好也起到去膻味的作用,吃时可以捞出颗粒即可。

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羊蝎子炖萝卜的家常做法

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