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赤小豆药材排骨汤
健康功效
排骨:维持皮肤和粘膜健康
赤小豆:解毒
赤小豆药材排骨汤的做法
![赤小豆药材排骨汤的做法图解1]()
1.准备好所有材料，排骨砍成小块，赤小豆泡半小时洗净备用，药材洗净备用
![赤小豆药材排骨汤的做法图解2]()
2.锅烧水，水开倒入洗干净的药材
![赤小豆药材排骨汤的做法图解3]()
3.加入洗好的赤小豆
![赤小豆药材排骨汤的做法图解4]()
4.最后加入备用的排骨
![赤小豆药材排骨汤的做法图解5]()
5.大火烧开后，盖上盖子小火炖50分钟
![赤小豆药材排骨汤的做法图解6]()
6.50 分钟后，汤已经很浓稠了，搅拌一下
![赤小豆药材排骨汤的做法图解7]()
7.加入盐调味
![赤小豆药材排骨汤的做法图解8]()
8.加盐后搅拌均匀
![赤小豆药材排骨汤的做法图解9]()
9.出锅装入汤盘
小贴士
此汤健脾开胃，补血养颜；
平常人常饮此汤可补益身体，且朴而不燥，适合一家饮用。如血虚、贫血、面色苍白、头晕、眼花、精神疲乏、失血之后应不受朴，可煲此汤佐膳作食疗；
红豆不但能补血，且具消肿、利尿的作用。
此汤为经济，方便的补益汤水。
赤小豆药材排骨汤的家常做法
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