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凉调大头菜
健康功效
粉丝:活血化瘀
凉调大头菜的做法
![凉调大头菜的做法图解1]()
1.超市买来一个大头菜一刀一刀切到底
![凉调大头菜的做法图解2]()
2.然后这样切
![凉调大头菜的做法图解3]()
3.冲洗干净
![凉调大头菜的做法图解4]()
4.在开水里滚一下捞出凉水过凉轻轻地攥一下水分装盆里
![凉调大头菜的做法图解5]()
5.粉丝凉水泡发
![凉调大头菜的做法图解6]()
6.热水烫熟
![凉调大头菜的做法图解7]()
7.过凉水控干
![凉调大头菜的做法图解8]()
8.辣椒切段
![凉调大头菜的做法图解9]()
9.切葱沫蒜沫
![凉调大头菜的做法图解10]()
10.葱沫蒜沫辣椒段再加1勺辣椒粉
![凉调大头菜的做法图解11]()
11.把热油泼在辣椒上
![凉调大头菜的做法图解12]()
12.加盐香油鸡精味达美调汁
![凉调大头菜的做法图解13]()
13.粉丝放在大头菜上
![凉调大头菜的做法图解14]()
14.把调好的汁泼在菜上
![凉调大头菜的做法图解15]()
15.用筷子调拌均匀
![凉调大头菜的做法图解16]()
16.装盘食用
凉调大头菜的家常做法
（全部）
粉丝:活血化瘀
1.超市买来一个大头菜一刀一刀切到底
2.然后这样切
3.冲洗干净
4.在开水里滚一下捞出凉水过凉轻轻地攥一下水分装盆里
5.粉丝凉水泡发
6.热水烫熟
7.过凉水控干
8.辣椒切段
9.切葱沫蒜沫
10.葱沫蒜沫辣椒段再加1勺辣椒粉
11.把热油泼在辣椒上
12.加盐香油鸡精味达美调汁
13.粉丝放在大头菜上
14.把调好的汁泼在菜上
15.用筷子调拌均匀
16.装盘食用
