莴笋胡萝卜肉丁炒饭

莴笋胡萝卜肉丁炒饭
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健康功效

胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
莴笋:健脑益智
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

剩米饭 1小碗
瘦肉 1小块
少许
葱叶 1根

莴笋胡萝卜肉丁炒饭的做法

  • 莴笋胡萝卜肉丁炒饭的做法图解1

    1.食材如图

  • 莴笋胡萝卜肉丁炒饭的做法图解2

    2.莴笋胡萝卜葱叶如图切好

  • 莴笋胡萝卜肉丁炒饭的做法图解3

    3.瘦肉切丁,放少许胡椒粉和淀粉

  • 莴笋胡萝卜肉丁炒饭的做法图解4

    4.抓匀

  • 莴笋胡萝卜肉丁炒饭的做法图解5

    5.热锅倒入少许食用油

  • 莴笋胡萝卜肉丁炒饭的做法图解6

    6.油熟放入肉丁

  • 莴笋胡萝卜肉丁炒饭的做法图解7

    7.肉丁炒断生

  • 莴笋胡萝卜肉丁炒饭的做法图解8

    8.放入莴笋胡萝卜丁

  • 莴笋胡萝卜肉丁炒饭的做法图解9

    9.翻炒两分钟

  • 莴笋胡萝卜肉丁炒饭的做法图解10

    10.倒入米饭

  • 莴笋胡萝卜肉丁炒饭的做法图解11

    11.翻炒两分钟

  • 莴笋胡萝卜肉丁炒饭的做法图解12

    12.放少许盐翻炒半分钟

  • 莴笋胡萝卜肉丁炒饭的做法图解13

    13.放入葱花

  • 莴笋胡萝卜肉丁炒饭的做法图解14

    14.翻炒均匀即可

  • 莴笋胡萝卜肉丁炒饭的做法图解15

    15.装盘

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莴笋胡萝卜肉丁炒饭的家常做法

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