鸡蛋:养血
1.金丝鱼50克鸡蛋 两个
2.把金丝鱼用温开水洗净用厨房纸吸干水份,热锅下油先煸香金丝鱼。
3.煸好金丝鱼倒入蛋液中拌均。
4.热锅凉油下金丝鱼蛋液迅速滑散炒熟即可。
5.出锅装盘。
打鸡蛋的时候可以拿在手上左右晃7、8下,这样能把蛋液漏干净、不残留。因金丝鱼是咸的,不需另外加盐。
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