巴沙鱼蒸蛋

巴沙鱼蒸蛋
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作者:踏雪寻萍

健康功效

鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
料酒:低蛋白质

食材用料

巴沙鱼 50克
葱姜 少许
蒸鱼豉油 一汤匙

巴沙鱼蒸蛋的做法

  • 巴沙鱼蒸蛋的做法图解1

    1.鱼肉自然解冻,夏天可以放入冰箱冷藏室解冻,片成鱼片

  • 巴沙鱼蒸蛋的做法图解2

    2.放入葱姜丝,料酒,胡椒粉,腌制10分钟

  • 巴沙鱼蒸蛋的做法图解3

    3.腌制时间我们做蛋液,鸡蛋打入碗中,用筷子充分搅散,最好是打起这种大气泡

  • 巴沙鱼蒸蛋的做法图解4

    4.倒入与蛋液等量的温水,搅拌均匀

  • 巴沙鱼蒸蛋的做法图解5

    5.将蛋液过筛倒入蒸碗中,放入鱼片,葱姜不要放进去

  • 巴沙鱼蒸蛋的做法图解6

    6.蒸锅加水烧开,大火蒸12〜15分钟,关火后虚蒸3分钟即可取出

  • 巴沙鱼蒸蛋的做法图解7

    7.蒸的时候盖个盘子,我这个蒸碗不能全部盖住,所以蒸好后的蛋羹表面不光滑,大家可以用普通的圆盘即可

  • 巴沙鱼蒸蛋的做法图解8

    8.撒少许香葱末,淋入香油和蒸鱼豉油

  • 巴沙鱼蒸蛋的做法图解9

    9.一道嫩滑的巴沙鱼蒸蛋就做好了!

本菜谱由踏雪寻萍上传

巴沙鱼蒸蛋的家常做法

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