紫薯:补脾、益气、宽肠通便
鸡蛋:润燥
黄油:低蛋白质
黄豆面 | |
酵母粉 | |
蔓越莓干 | |
玫瑰花酿 |
1.蒸好紫薯待用。
2.紫薯中加入鸡蛋和蜂蜜。
3.再加入化好的黄油。
4.再加入牛奶和溶解的酵母粉。
5.再加入黄豆面。
6.再加入面粉。
7.和面搅拌均匀。
8.和好的面发酵60分钟。
9.紫薯面发好了。
10.面板上擦油,揉掉面团中蜂窝。并揉成小面团。
11.在小面团中包入红豆沙馅儿。
12.一堆小豆包就包好了。
13.高压锅中擦油。
14.将紫薯豆包放入锅中,在豆包上放一些玫瑰花蜜、蔓越莓干。
15.高压锅加热20分钟后,可以出锅了。一盘玫瑰香味的紫薯豆包就上桌了。