蛋饺

蛋饺
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健康功效

鸡蛋:护眼明目
虾米:护眼明目、抗癌防癌
韭黄:活血

蛋饺的做法

  • 蛋饺的做法图解1

    1.虾米洗干净后用温水泡5分钟,然后捞起来备用

  • 蛋饺的做法图解2

    2.瘦肉切块,用绞肉机绞成肉泥,加入一个鸡蛋和适量的花生油、盐、生粉、酱油、黄酒(黄酒可去腥)搅拌均匀

  • 蛋饺的做法图解3

    3.韭黄洗干净切粒

  • 蛋饺的做法图解4

    4.切好的韭黄粒倒入肉馅中

  • 蛋饺的做法图解5

    5.搅拌均匀后放置五分钟入味,这样调出来的肉馅,鲜嫩多汁

  • 蛋饺的做法图解6

    6.制作蛋液,加少许要调味,搅拌均匀即可

  • 蛋饺的做法图解7

    7.碗里倒入少许花生油,然后放一小团干净的棉花,用来抹油,如果家里有硅胶扫也可以直接用硅胶扫。

  • 蛋饺的做法图解8

    8.用油擦匀大铁勺,开小火烧热一下

  • 蛋饺的做法图解9

    9.加入蛋液

  • 蛋饺的做法图解10

    10.蛋液往勺子周边摊开

  • 蛋饺的做法图解11

    11.加入少许肉馅,肉馅放在一边,方便蛋皮可以包住肉馅

  • 蛋饺的做法图解12

    12.用筷子轻轻将蛋皮反过来包住肉馅,然后放入盘里,接着再刷一次油继续煎第二个

  • 蛋饺的做法图解13

    13.煎完这些,我大概用了一个小时,我数了一下,有60多个

  • 蛋饺的做法图解14

    14.煎好的单饺不能直接食用,因为肉馅还是生的。蛋饺可以蒸着吃,或者加菌类一起煮汤,还可以打火锅,不管怎么吃都美味。一次可以多煎一些,放冰箱冷藏可以保鲜一个月。

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蛋饺的家常做法

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