春卷

春卷
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作者:玫姐厨房

健康功效

胡萝卜:养肝明目
杏鲍菇:低蛋白质
青椒:养肝

春卷的做法

  • 春卷的做法图解1

    1.外酥里嫩的春卷

  • 春卷的做法图解2

    2.面粉用开水和面,揉成光滑面团,醒15分钟

  • 春卷的做法图解3

    3.胡萝卜、春椒、杏鲍菇切丝

  • 春卷的做法图解4

    4.全部焯水,顺序胡萝卜→杏鲍菇→青椒,共1分钟

  • 春卷的做法图解5

    5.捞出过凉水

  • 春卷的做法图解6

    6.沥干水后放容器中加少许黑芝麻。

  • 春卷的做法图解7

    7.加入调料拌匀,备用

  • 春卷的做法图解8

    8.面团揉好,分成15g的小剂子,中间抹油两个剂子对叠擀薄皮,依次抹油擀薄叠起,放入蒸锅,大火开锅蒸5分钟即可

  • 春卷的做法图解9

    9.出锅,揭开叠在一起的薄饼

  • 春卷的做法图解10

    10.每张薄皮中,裹上拌好的菜丝

  • 春卷的做法图解11

    11.卷起来。

  • 春卷的做法图解12

    12.放入6成热油锅中炸至两面上淡色即可

  • 春卷的做法图解13

    13.外焦里嫩的春卷上桌了

小贴士

1.面粉的加水量依据面粉的吃水量掌握,以不粘手为宜,如果面粉粘手,就再加一些面粉
2.春卷里面的馅料可以随意的搭配
3.炸春卷时油温不易易过高

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春卷的家常做法

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