苦菊拌苤蓝(减脂菜）的做法

• 1.苤蓝半个(实际用量)

• 2.苦菊一颗清洗干净，苤蓝去皮。

• 3.圣女果4粒，切块备用。

• 4.苦菊撕碎装盘

• 5.苤蓝切丝

• 6.和苦菊一起装盘。

• 7.放入1勺盐，醋2勺，白糖1勺，五香粉拌勺。

• 8.烧热油至冒烟，泼一下调料，搅拌均匀。

• 9.放入圣女果配色即可食用。