夏日清爽轻食#脆爽莴苣丝

夏日清爽轻食#脆爽莴苣丝
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健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

夏日清爽轻食#脆爽莴苣丝的做法

  • 夏日清爽轻食#脆爽莴苣丝的做法图解1

    1.成品图来一张。

  • 夏日清爽轻食#脆爽莴苣丝的做法图解2

    2.准备食材,莴苣为了方便拍照提前去皮切段。

  • 夏日清爽轻食#脆爽莴苣丝的做法图解3

    3.莴苣切丝。

  • 夏日清爽轻食#脆爽莴苣丝的做法图解4

    4.大蒜切片,小米椒切圈,香葱切碎。

  • 夏日清爽轻食#脆爽莴苣丝的做法图解5

    5.锅内放油,烧热。

  • 夏日清爽轻食#脆爽莴苣丝的做法图解6

    6.放大蒜,葱白,小米椒爆香。

  • 夏日清爽轻食#脆爽莴苣丝的做法图解7

    7.倒入莴苣,大火翻炒。

  • 夏日清爽轻食#脆爽莴苣丝的做法图解8

    8.放盐翻炒。

  • 夏日清爽轻食#脆爽莴苣丝的做法图解9

    9.放胡椒粉,鸡精翻炒。

  • 夏日清爽轻食#脆爽莴苣丝的做法图解10

    10.放香葱,翻炒均匀。

  • 夏日清爽轻食#脆爽莴苣丝的做法图解11

    11.盛出装盘,很脆爽!

小贴士

1.莴苣很容易熟也可以生吃,不要炒时间过长。
2.不喜欢吃辣的就不要放小米椒。

本菜谱由后来的后来_WH上传

夏日清爽轻食#脆爽莴苣丝的家常做法

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