香干马兰

香干马兰
17701浏览 / 32收藏
作者:木紫冰

健康功效

马兰头:低蛋白质

食材用料

香干 2块
4克
生抽 20克
清水 1000克
凉白开 1000克

香干马兰的做法

  • 香干马兰的做法图解1

    1.马兰,放水中清洗干净

  • 香干马兰的做法图解2

    2.清洗干净后,捞出沥干水份

  • 香干马兰的做法图解3

    3.香干,剁成沫状

  • 香干马兰的做法图解4

    4.锅中加水1000克水

  • 香干马兰的做法图解5

    5.水煮开后,倒入马兰

  • 香干马兰的做法图解6

    6.用筷子划散,翻拌马兰

  • 香干马兰的做法图解7

    7.马兰断生后 ,捞出

  • 香干马兰的做法图解8

    8.把捞出的马兰,放入凉白开中,过凉

  • 香干马兰的做法图解9

    9.过凉的,把马兰挤干水份

  • 香干马兰的做法图解10

    10.用刀,把马兰剁成细沫

  • 香干马兰的做法图解11

    11.把马兰,香干放入碗中,加盐,糖,生抽,麻油,搅拌均匀

  • 香干马兰的做法图解12

    12.搅拌均匀后,即可盛盘,上桌

本菜谱由木紫冰上传

香干马兰的家常做法

全部
回到顶部