苹果燕麦小米粥

苹果燕麦小米粥
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健康功效

苹果:活血化瘀
燕麦片:增强免疫力
小米:清热

苹果燕麦小米粥的做法

  • 苹果燕麦小米粥的做法图解1

    1.主要食材。

  • 苹果燕麦小米粥的做法图解2

    2.小米洗净加足量的水放入电饭煲中。

  • 苹果燕麦小米粥的做法图解3

    3.加入燕麦片。

  • 苹果燕麦小米粥的做法图解4

    4.选择煮粥程序。

  • 苹果燕麦小米粥的做法图解5

    5.一直煮到小米和麦片完全融合变得粘稠。

  • 苹果燕麦小米粥的做法图解6

    6.苹果削皮切小丁。

  • 苹果燕麦小米粥的做法图解7

    7.加入粥中继续煮10-15分钟左右。

  • 苹果燕麦小米粥的做法图解8

    8.加入枸杞子拌匀。

  • 苹果燕麦小米粥的做法图解9

    9.趁热食用即可。

小贴士

1、不想用电饭煲用砂锅也可以,但注意水位和要常常搅拌以免粘锅。
2、苹果本身有淡淡的甜味,无需额外加糖,喜甜的朋友可适当加蜂蜜或者糖桂花调味。

本菜谱由玉儿小厨房上传

苹果燕麦小米粥的家常做法

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