手擀菠菜面条

手擀菠菜面条
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健康功效

菠菜:护眼明目、抗癌防癌

食材用料

普通面粉 400克
自制虾粉 少许
清水 少许

手擀菠菜面条的做法

  • 手擀菠菜面条的做法图解1

    1.菠菜洗净

  • 手擀菠菜面条的做法图解2

    2.然后焯水去掉草酸

  • 手擀菠菜面条的做法图解3

    3.过凉剁碎

  • 手擀菠菜面条的做法图解4

    4.放入料理机加入少许清水打成汁

  • 手擀菠菜面条的做法图解5

    5.称重200毫升菠菜汁备用

  • 手擀菠菜面条的做法图解6

    6.称重面粉放入盆中,用菠菜汁和面

  • 手擀菠菜面条的做法图解7

    7.揉成光华面团

  • 手擀菠菜面条的做法图解8

    8.用擀面杖擀成薄片

  • 手擀菠菜面条的做法图解9

    9.撒少许干粉重叠一起

  • 手擀菠菜面条的做法图解10

    10.手工切成面条

  • 手擀菠菜面条的做法图解11

    11.还可以把面片划几宽条

  • 手擀菠菜面条的做法图解12

    12.切成段面条也可以

  • 手擀菠菜面条的做法图解13

    13.如果一次吃不了,可以把剩下面条放口袋入冰箱冷冻起来保存,方便下次煮面条吃不变质

小贴士

提示:食材供参考,小虾皮粉替代盐,后边段面条小朋友吃更利索顺滑。菠菜焯水去草酸在打成汁方可以和面用。

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手擀菠菜面条的家常做法

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