美容补血粥

美容补血粥
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健康功效

红豆:理气
黑米:保护神经系统
糯米:补虚、健脾胃

美容补血粥的做法

  • 美容补血粥的做法图解1

    1.美美图片来一张,粥煮的好浓稠!

  • 美容补血粥的做法图解2

    2.准备食材,红豆,黑米 ,糯米按1:1:1的比例来搭配。

  • 美容补血粥的做法图解3

    3.红枣去核。

  • 美容补血粥的做法图解4

    4.红枣,黑米, 红豆,糯米洗净放入电压力锅中,放适量清水。

  • 美容补血粥的做法图解5

    5.按煮豆键。

  • 美容补血粥的做法图解6

    6.40分钟后,提示音响起,放红糖。

  • 美容补血粥的做法图解7

    7.搅拌至红糖融化。

  • 美容补血粥的做法图解8

    8.甜甜的,补血补气,美容养颜,非常好喝!

小贴士

这个粥女性必喝,对身体健康非常有帮助。

美容补血粥的家常做法

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