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凉拌黄瓜
健康功效
黄瓜:低蛋白质
鸡蛋:润燥
酱油:补血、护齿、保护骨骼
凉拌黄瓜的做法
![凉拌黄瓜的做法图解1]()
1.准备2个黄瓜，去皮去根。
![凉拌黄瓜的做法图解2]()
2.写成厚片。
![凉拌黄瓜的做法图解3]()
3.切成丝。
![凉拌黄瓜的做法图解4]()
4.碗里打3个鸡蛋。
![凉拌黄瓜的做法图解5]()
5.锅预热加5g油。
![凉拌黄瓜的做法图解6]()
6.倒入蛋液。
![凉拌黄瓜的做法图解7]()
7.炒熟后关火，加入黄瓜。
![凉拌黄瓜的做法图解8]()
8.放盐，鸡粉，酱油各5g，醋3g。加葱蒜香油。
![凉拌黄瓜的做法图解9]()
9.调匀装盘即可。
凉拌黄瓜的家常做法
（全部）
黄瓜:低蛋白质
鸡蛋:润燥
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备2个黄瓜，去皮去根。
2.写成厚片。
3.切成丝。
4.碗里打3个鸡蛋。
5.锅预热加5g油。
6.倒入蛋液。
7.炒熟后关火，加入黄瓜。
8.放盐，鸡粉，酱油各5g，醋3g。加葱蒜香油。
9.调匀装盘即可。
