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凉拌黄瓜
健康功效
黄瓜:低蛋白质
凉拌黄瓜的做法
![凉拌黄瓜的做法图解1]()
1.准备好材料
![凉拌黄瓜的做法图解2]()
2.蒜切片，小米椒、干辣椒斜切段
![凉拌黄瓜的做法图解3]()
3.黄瓜去头尾，去瓤切成小段
![凉拌黄瓜的做法图解4]()
4.加入盐
![凉拌黄瓜的做法图解5]()
5.抓匀腌制10分钟
![凉拌黄瓜的做法图解6]()
6.用清水洗净，控干水分
![凉拌黄瓜的做法图解7]()
7.加入蒜片
![凉拌黄瓜的做法图解8]()
8.加入小米椒
![凉拌黄瓜的做法图解9]()
9.加入干辣椒
![凉拌黄瓜的做法图解10]()
10.浇入热油
![凉拌黄瓜的做法图解11]()
11.加入3勺生抽
![凉拌黄瓜的做法图解12]()
12.加入1勺蚝油
![凉拌黄瓜的做法图解13]()
13.加入2勺米醋
![凉拌黄瓜的做法图解14]()
14.加入1小勺盐
![凉拌黄瓜的做法图解15]()
15.加入半勺白糖
![凉拌黄瓜的做法图解16]()
16.抓匀即可
![凉拌黄瓜的做法图解17]()
17.成品图
![凉拌黄瓜的做法图解18]()
18.图二
凉拌黄瓜的家常做法
（全部）
黄瓜:低蛋白质
1.准备好材料
2.蒜切片，小米椒、干辣椒斜切段
3.黄瓜去头尾，去瓤切成小段
4.加入盐
5.抓匀腌制10分钟
6.用清水洗净，控干水分
7.加入蒜片
8.加入小米椒
9.加入干辣椒
10.浇入热油
11.加入3勺生抽
12.加入1勺蚝油
13.加入2勺米醋
14.加入1小勺盐
15.加入半勺白糖
16.抓匀即可
17.成品图
18.图二
