金针菇:补肝、抗癌、益肠胃 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 青椒:养肝
1.金针菇洗干净切去头部,
2.锅里水烧开,放点盐,寸金针菇焯一分钟捞出沥干,装入盘里,
3.姜蒜,青红椒切碎,香菜切小段,
4.另起油锅,放入姜蒜青红椒炒香关火,加入酱油,陈醋,香油,鲜贝露调味汁(没有就放鸡粉)拌均匀,
5.淋在金针菇上即可。
6.简单开胃的凉拌金针菇就做好了。
7.成品
8.成品
金针菇出水的时候不要搓太久,不然会塞牙缝的。
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