红枣:活血化瘀
1.红枣数个,干银耳少许,冰糖适量
2.干的银耳提前用温水泡开
3. 用刀切碎
4.红枣清洗干净后在枣身划几下,方便入味
5.材料弄好后倒入炖盅里
6.加入适量的温水
7.盖上盖子,炖煮2-3小时
8.开盖后放入少许的冰糖搅拌均匀即可
9.冰镇一下口感更好
煮好的银耳羹放冰箱里冰镇一下,口感更好哦
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