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苦瓜炒肉片
健康功效
五花肉:补肾
苦瓜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
花椒:维持皮肤和粘膜健康
苦瓜炒肉片的做法
![苦瓜炒肉片的做法图解1]()
1.五花肉苦瓜小配料洗净备用
![苦瓜炒肉片的做法图解2]()
2.苦瓜切斜刀片，肉切片
![苦瓜炒肉片的做法图解3]()
3.锅内油烧热放小配料
![苦瓜炒肉片的做法图解4]()
4.先把肉炒香放苦瓜
![苦瓜炒肉片的做法图解5]()
5.翻炒均匀盖锅闷五分钟后出锅
![苦瓜炒肉片的做法图解6]()
6.苦瓜炒肉片
出锅
小贴士
用心才能做好菜。
苦瓜炒肉片的家常做法
（全部）
五花肉:补肾
苦瓜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
花椒:维持皮肤和粘膜健康
1.五花肉苦瓜小配料洗净备用
2.苦瓜切斜刀片，肉切片
3.锅内油烧热放小配料
4.先把肉炒香放苦瓜
5.翻炒均匀盖锅闷五分钟后出锅
6.苦瓜炒肉片
出锅
用心才能做好菜。
