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焖鸭肉
健康功效
鸭肉:补血
酱油:补血、护齿、保护骨骼
焖鸭肉的做法
![焖鸭肉的做法图解1]()
1.需要的有以下
![焖鸭肉的做法图解2]()
2.切好备用，鸭肉切之前用牙签戳几下入味
![焖鸭肉的做法图解3]()
3.先放姜小火炸在放蒜，这样喜欢吃姜的很香
![焖鸭肉的做法图解4]()
4.下鸭肉中大火翻炒半煎，放盐 鸡精 蚝油 继续煎
![焖鸭肉的做法图解5]()
5.肉皮带焦香，放酱油 糖，倒水与肉平齐
![焖鸭肉的做法图解6]()
6.滚后小火炖20分钟左右
![焖鸭肉的做法图解7]()
7.水少带黏糊放蒜叶辣椒
![焖鸭肉的做法图解8]()
8.大火翻炒 喜欢颜色可放老抽，炒到带有烧锅关火起锅
![焖鸭肉的做法图解9]()
9.怡宝瓶用老家泡的带有香叶那种<br/>
小贴士
牙签戳入味，煎到有焦才闷的香，起锅前大火翻炒到粘锅有锅香味
焖鸭肉的家常做法
（全部）
