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蒜香莴笋胡萝卜丝
健康功效
莴笋:低蛋白质
胡萝卜:养肝明目
蒜香莴笋胡萝卜丝的做法
![蒜香莴笋胡萝卜丝的做法图解1]()
1.莴笋切片切丝备用
![蒜香莴笋胡萝卜丝的做法图解2]()
2.胡萝卜切片切丝备用
![蒜香莴笋胡萝卜丝的做法图解3]()
3.拍适量蒜备用
![蒜香莴笋胡萝卜丝的做法图解4]()
4.热锅冷油，下蒜粒炒香
![蒜香莴笋胡萝卜丝的做法图解5]()
5.下胡萝卜丝翻炒均匀
![蒜香莴笋胡萝卜丝的做法图解6]()
6.放入莴笋丝
![蒜香莴笋胡萝卜丝的做法图解7]()
7.加盐味精调味
![蒜香莴笋胡萝卜丝的做法图解8]()
8.装盘
小贴士
送饭，喝粥都是好味道，先放胡萝卜丝翻炒，再*笋丝，是根据食材成熟先后顺序的。
蒜香莴笋胡萝卜丝的家常做法
（全部）
莴笋:低蛋白质
胡萝卜:养肝明目
1.莴笋切片切丝备用
2.胡萝卜切片切丝备用
3.拍适量蒜备用
4.热锅冷油，下蒜粒炒香
5.下胡萝卜丝翻炒均匀
6.放入莴笋丝
7.加盐味精调味
8.装盘
送饭，喝粥都是好味道，先放胡萝卜丝翻炒，再*笋丝，是根据食材成熟先后顺序的。
