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丝瓜炒粉丝
健康功效
丝瓜:低蛋白质
粉丝:补血、低蛋白质
丝瓜炒粉丝的做法
![丝瓜炒粉丝的做法图解1]()
1.准备好食材。
![丝瓜炒粉丝的做法图解2]()
2.粉丝用温水泡软。
![丝瓜炒粉丝的做法图解3]()
3.丝瓜洗净去皮，切成滚刀块。
![丝瓜炒粉丝的做法图解4]()
4.大蒜切成蒜末备用。
![丝瓜炒粉丝的做法图解5]()
5.泡软的粉丝用剪刀剪成两段。
![丝瓜炒粉丝的做法图解6]()
6.锅内放油，油烧热后放入蒜末煸香。
![丝瓜炒粉丝的做法图解7]()
7.放入丝瓜翻炒一两分钟。
![丝瓜炒粉丝的做法图解8]()
8.加入少许蚝油提鲜。
![丝瓜炒粉丝的做法图解9]()
9.再加入少许清水，烧开。
![丝瓜炒粉丝的做法图解10]()
10.放入粉丝，翻炒均匀。
![丝瓜炒粉丝的做法图解11]()
11.加入适量盐和生抽调味即可。
![丝瓜炒粉丝的做法图解12]()
12.出锅啦。
丝瓜炒粉丝的家常做法
（全部）
丝瓜:低蛋白质
粉丝:补血、低蛋白质
1.准备好食材。
2.粉丝用温水泡软。
3.丝瓜洗净去皮，切成滚刀块。
4.大蒜切成蒜末备用。
5.泡软的粉丝用剪刀剪成两段。
6.锅内放油，油烧热后放入蒜末煸香。
7.放入丝瓜翻炒一两分钟。
8.加入少许蚝油提鲜。
9.再加入少许清水，烧开。
10.放入粉丝，翻炒均匀。
11.加入适量盐和生抽调味即可。
12.出锅啦。
