桃胶银耳莲子汤

桃胶银耳莲子汤
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作者:豆妈maomao

健康功效

银耳:维持皮肤和粘膜健康
莲子:益肾固精

桃胶银耳莲子汤的做法

  • 桃胶银耳莲子汤的做法图解1

    1.准备食材

  • 桃胶银耳莲子汤的做法图解2

    2.桃胶银耳浸泡6小时以上

  • 桃胶银耳莲子汤的做法图解3

    3.浸泡过的桃胶挑出黑色杂质,多次冲洗干净。银耳去除黄色根部撕成小朵清洗干净控水。

  • 桃胶银耳莲子汤的做法图解4

    4.电饭煲里加入桃胶

  • 桃胶银耳莲子汤的做法图解5

    5.银耳

  • 桃胶银耳莲子汤的做法图解6

    6.再加入1.5升的水

  • 桃胶银耳莲子汤的做法图解7

    7.开始煲汤键。

  • 桃胶银耳莲子汤的做法图解8

    8.这个时候我们来泡一下莲子。莲子容易熟不能早放,要不然就煮化了。

  • 桃胶银耳莲子汤的做法图解9

    9.最后20分钟,放入泡过水的莲子

  • 桃胶银耳莲子汤的做法图解10

    10.老冰糖等待结束。如果错过了20分钟,就放进去重启一下煮饭键,煮个20分钟即可。

  • 桃胶银耳莲子汤的做法图解11

    11.成品图

本菜谱由豆妈maomao上传

桃胶银耳莲子汤的家常做法

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