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桃胶雪莲子银耳汤
健康功效
银耳:维持皮肤和粘膜健康
红枣:安神
冰糖:健脾
桃胶雪莲子银耳汤的做法
![桃胶雪莲子银耳汤的做法图解1]()
1.银耳泡发两个小时，桃胶、雪莲子泡发十个小时以上
![桃胶雪莲子银耳汤的做法图解2]()
2.泡好的银耳去蒂，洗净，撕小块！雪莲子洗净，桃胶去杂质，洗净！放适量冰糖，红枣，枸杞！
![桃胶雪莲子银耳汤的做法图解3]()
3.所有材料放进炖锅，加入适量的水，放进炖锅炖两个小时
![桃胶雪莲子银耳汤的做法图解4]()
4.出锅啦，是不是很诱人？
小贴士
1、冰糖和其他材料可依自己喜好酌减
2、炖好的糖水放凉后，放入冰箱冷藏，口感更好
3、冰凉可口的糖水，可加入甜牛奶或椰汁！口感更加美好噢
桃胶雪莲子银耳汤的家常做法
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