鲜嫩多汁的蒜蓉巴沙鱼

鲜嫩多汁的蒜蓉巴沙鱼
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作者:宁静而文

健康功效

金针菇:低蛋白质
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

鲜嫩多汁的蒜蓉巴沙鱼的做法

  • 鲜嫩多汁的蒜蓉巴沙鱼的做法图解1

    1.巴沙鱼切丁,金针菇去根部洗净备用

  • 鲜嫩多汁的蒜蓉巴沙鱼的做法图解2

    2.巴沙鱼丁加入葱姜丝、加半勺盐、半勺胡椒粉、一勺淀粉、一勺生抽、一勺料酒、半勺老抽抓匀腌制十分钟

  • 鲜嫩多汁的蒜蓉巴沙鱼的做法图解3

    3.金针菇洗净铺盘

  • 鲜嫩多汁的蒜蓉巴沙鱼的做法图解4

    4.铺上巴沙鱼

  • 鲜嫩多汁的蒜蓉巴沙鱼的做法图解5

    5.锅内热油,蒜蓉煸出香味加入一勺生抽、一勺蚝油

  • 鲜嫩多汁的蒜蓉巴沙鱼的做法图解6

    6.将蒜蓉倒在巴沙鱼上,上锅大火蒸15分钟

  • 鲜嫩多汁的蒜蓉巴沙鱼的做法图解7

    7.出锅啦~撒上葱花和小米辣,
    快来尝尝吧,美味极啦~

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鲜嫩多汁的蒜蓉巴沙鱼的家常做法

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