亚麻籽南瓜软欧

亚麻籽南瓜软欧
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作者:风意画

健康功效

黄油:低蛋白质

食材用料

金龙鱼面包用小麦粉 240g
黑全麦粉 20g
南瓜泥 220g
细砂糖 20g
2g
酵母粉 3g
蔓越莓干 25g
高筋面粉(筛表面) 少许

亚麻籽南瓜软欧的做法

  • 亚麻籽南瓜软欧的做法图解1

    1.准备好需要的食材。

  • 亚麻籽南瓜软欧的做法图解2

    2.南瓜去皮切片蒸熟,捣成泥状。

  • 亚麻籽南瓜软欧的做法图解3

    3.倒入面包用小麦粉。

  • 亚麻籽南瓜软欧的做法图解4

    4.继续往搅拌桶内加入黑麦粉、细砂糖、盐和酵母粉。

  • 亚麻籽南瓜软欧的做法图解5

    5.揉至面团成团,往搅拌桶内加入黄油。

  • 亚麻籽南瓜软欧的做法图解6

    6.加入亚麻籽和蔓越莓干揉匀。

  • 亚麻籽南瓜软欧的做法图解7

    7.加入亚麻籽和蔓越莓干揉匀。

  • 亚麻籽南瓜软欧的做法图解8

    8.把揉好的面团在28度左右的环境中进行基础发酵。面团发至原来的两倍大,手指沾粉戳洞,不回缩不塌陷即可。

  • 亚麻籽南瓜软欧的做法图解9

    9.发酵好的面团取出排气,均分成两份,接着滚圆,盖好保鲜膜松弛10分钟。

  • 亚麻籽南瓜软欧的做法图解10

    10.取一份松弛好的面团,用擀面杖擀成长方形。

  • 亚麻籽南瓜软欧的做法图解11

    11.从上往下卷起来,捏紧收口。

  • 亚麻籽南瓜软欧的做法图解12

    12.把面团放入烤箱内进行二发,在烤箱下层放碗热水增加温度和湿度。

  • 亚麻籽南瓜软欧的做法图解13

    13.面团发至两倍大时取出,筛上一层薄薄的高筋面粉。

  • 亚麻籽南瓜软欧的做法图解14

    14.入预热的烤箱中层,上下火180度约20分钟。

  • 亚麻籽南瓜软欧的做法图解15

    15.成品图。

  • 亚麻籽南瓜软欧的做法图解16

    16.成品图。

小贴士

烘烤温度和时间请按各自烤箱情况调整。

本菜谱由风意画上传

亚麻籽南瓜软欧的家常做法

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