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虾皮番茄鸡蛋饼
健康功效
虾皮:补血、护齿、保护骨骼
鸡蛋:润燥
虾皮番茄鸡蛋饼的做法
![虾皮番茄鸡蛋饼的做法图解1]()
1.虾皮浸泡半小时
![虾皮番茄鸡蛋饼的做法图解2]()
2.清洗干净后剁碎
![虾皮番茄鸡蛋饼的做法图解3]()
3.番茄去皮切小丁
![虾皮番茄鸡蛋饼的做法图解4]()
4.火腿肠切小丁
![虾皮番茄鸡蛋饼的做法图解5]()
5.葱切碎
![虾皮番茄鸡蛋饼的做法图解6]()
6.碗中倒入两勺面粉
![虾皮番茄鸡蛋饼的做法图解7]()
7.加入两勺水搅拌均匀，再磕入两个鸡蛋
![虾皮番茄鸡蛋饼的做法图解8]()
8.再次搅拌均匀
![虾皮番茄鸡蛋饼的做法图解9]()
9.加入虾皮和火腿肠
![虾皮番茄鸡蛋饼的做法图解10]()
10.加入番茄丁
![虾皮番茄鸡蛋饼的做法图解11]()
11.加入香葱碎
![虾皮番茄鸡蛋饼的做法图解12]()
12.加入少许盐，搅拌均匀
![虾皮番茄鸡蛋饼的做法图解13]()
13.锅中刷油，倒入面糊
![虾皮番茄鸡蛋饼的做法图解14]()
14.煎至底部凝固后翻面再煎至熟透
![虾皮番茄鸡蛋饼的做法图解15]()
15.一道虾皮番茄鸡蛋饼就做好啦～
小贴士
面粉、水、鸡蛋的比例是1:1:1，想要饼更软些可减少面粉量。水可换成其它蔬菜汁营养更均衡。
虾皮番茄鸡蛋饼的家常做法
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