莲藕芋头红枣汤

莲藕芋头红枣汤
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作者:豆妈maomao

健康功效

芋头:补虚
红枣:补脾胃、益气血
红糖:补血

莲藕芋头红枣汤的做法

  • 莲藕芋头红枣汤的做法图解1

    1.准备食材

  • 莲藕芋头红枣汤的做法图解2

    2.莲藕和芋头去皮

  • 莲藕芋头红枣汤的做法图解3

    3.切成均匀大小的块

  • 莲藕芋头红枣汤的做法图解4

    4.红枣去核

  • 莲藕芋头红枣汤的做法图解5

    5.砂锅里依次放入花生

  • 莲藕芋头红枣汤的做法图解6

    6.红枣

  • 莲藕芋头红枣汤的做法图解7

    7.莲藕和芋头

  • 莲藕芋头红枣汤的做法图解8

    8.加入没过食材的清水

  • 莲藕芋头红枣汤的做法图解9

    9.煮至翻滚

  • 莲藕芋头红枣汤的做法图解10

    10.盖盖子焖煮8分钟,中间记得搅拌一下哦,芋头容易黏锅哦

  • 莲藕芋头红枣汤的做法图解11

    11.加入红糖煮2分钟即可食用

  • 莲藕芋头红枣汤的做法图解12

    12.颜色好诱人

  • 莲藕芋头红枣汤的做法图解13

    13.成品图

本菜谱由豆妈maomao上传

莲藕芋头红枣汤的家常做法

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